Жители Яснозоренского поселения посетили мастер-класс по скандинавской ходьбе

Мастер-класс по скандинавской ходьбе прошёл в Яснозоренском сельском поселении. Его провёл Валерий Иванович Сухоруков, руководитель клуба скандинавской ходьбы «Северный пилигрим», что в Северном.

Участие в занятии приняли начинающие члены клуба любителей скандинавской ходьбы. Виталий Иванович рассказал, как подобрать одежду, обувь и палки для занятий, показал упражнения для разминки. Затем яснозоренцы изучили азы ходьбы с палками.

Затем прошло практическое занятие, тренер указал на ошибки и неточности. Тренер отметил, что важно отрабатывать технику. А, завершая занятие, пожелал спортсменам здоровья и хорошего настроения.